Comment prendre conscience qu'on dérape, qu'on se laisse submerger par une émotion ? Notre tableau de bord interne peu nous aider ....
Ho Ho Ho c’est un cadeau
Étiquette : parler
Dans ce site vous trouverez des astuces concrètes en matière de relaxation, développement personnel et communication non violente. Vous pourrez également y lire mes notes sur mon apprentissage en tant que Gestalt-thérapeute et des retranscription de podcast sur des sujets comme les émotions, la psychologie, la collapsologie, etc …. J'ai créé ce site dans le but de m'entraîner à la prise de notes rapide pour mes cours et découvertes.