Dans ce site vous trouverez des astuces concrètes en matière de relaxation, développement personnel et communication non violente. Vous pourrez également y lire mes notes sur mon apprentissage en tant que Gestalt-thérapeute et des retranscription de podcast sur des sujets comme les émotions, la psychologie, la collapsologie, etc …. J'ai créé ce site dans le but de m'entraîner à la prise de notes rapide pour mes cours et découvertes.
Ce refrain fait du bien, la mélodie reste dans la tête. Instant feelgood sur le blog cnv-gestalt. Enjoy.
La respiration de Wim Hof, une formidable méthode pour se relaxer